Konzumovať zdravé potraviny, neznamená držať prísnu diétu. Znamená to príjmať dostatok prírodných živín, mať dostatok energie a koncentrácie.
- buďte plný elánu a radosti so zdravými potravinami
- semienka a sušené plody - dominantný zdroj živín pre naše telo
- zoznámime Vás so zdravšími sladidlami
- varianty rôznych príloh - obilniny
