Rozvoj svojich stravovacích návykov, začína práve výberom chutných zdravých potravín. Rozšírte svoj jedálniček o zdravé potraviny z nášho eshopu.
Informácie vždy z pravej ruky. Newsletter - akcie a novinky
Zloženie: | špalda lúpaná | ||
Hmotnosť: | 5kg | ||
Výrobca: | Wita | ||
Krajina pôvodu: | Slovinsko |
Špalda je staroveká príbuzná dnešnej klasickej pšenice a poskytuje omnoho viacej živín ako spomínaná klasická pšenica. Pôvod špaldy siaha až do starovekého blízkeho východu približne do roku 7000 pnl.
Lúpaná špalda je vhodná do šalátov, môžeme ju použiť ako prílohu, môžeme ju tiež zameniť za jačmenné krúpy do polievky, spraviť si špaldové rizoto a mnoho iného.
Rovnako ako ostatné obilniny (celé zrna), tak aj špalda obsahuje dostatok vlákniny. Obsahuje tiež mangán, niacín, meď, fosfor a horčík.
Výživová hodnota / 100g
Energetická hodnota: 1357 kJ / 364 kcal
Tuk_4,1g
Sacharidy: 62g
Bielkoviny: 15g
Vláknina: 9,5g
Soľ: <0,01g