Rozvoj svojich stravovacích návykov, začína práve výberom chutných zdravých potravín. Rozšírte svoj jedálniček o zdravé potraviny z nášho eshopu.
Informácie vždy z pravej ruky. Newsletter - akcie a novinky
Úvod » Sušené plody » Maliny lyofilizované
Zloženie: | mrazom sušené maliny (lyofilizované) | ||
Výrobca: | Wita | ||
Krajina pôvodu: | Nemecko, Čína |
Maliny, ktoré sa rozplývajú na jazyku, zmenia akúkoľvek sladkú chuť na príjemne kyselkavú.
Lyofilizácia je proces pri ktorom sú jahody sušené pomocou rýchleho zmrazenia. Vďaka tejto metóde si zachovajú všetky živiny, vitamíny a sú dostupné počas celého roka. Lyofilizácia vytiahne šťavu z jahôd ale zachová farbu, vôňu aj chuť. Jahody sú ľahké a chrumkavé.
Recept: Muffiny s lyofilizovanými malinami
2 hrnčeky múky
1 hrnček lyofilizovaných malín
2 čajové lyžice prášku do pečiva
½ čajovej lyžice soli
2 vajcia
1 hrnček javorového sirupu
½ hrnčeka kokosového mlieka
½ hrnčeka kokosového oleja
V miske zmiešame múku, maliny, prášok do pečiva, soľ. V druhej miske vyšľaháme kokosové mlieko, okej, vajcia a maslo. Zmiešame suché ingrediencie a tekuté. Nalejeme zmes do muffinovej formy a pečieme 15-20 minút servírujeme.
Výživová hodnota v 100g
Energetická 1127 kJ
hodnota 263 kcal
Tuk 1,9 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 0,06 g
Sacharidy 30,1 g
- z toho cukry 30,1 g
Bielkoviny 35,2 g
Vláknina 8,1 g
Soľ 0,02 g