Konopné semienka nie sú psychotropné, neobsahujú THC a sú schválené na konzumáciu podľa noriem EU.
Vedecky je známe, že konopné semienka obsahujú aminokyseliny a mastné kyseliny, ktoré naše telo potrebuje. Okrem toho sú veľmi ľahko stráviteľné v tele.
Prečo sú konopné semienka zdravé?
Máme na to stručnú, ale výstižnú odpoveď, ktorú sa dočítate v nasledujúcich štyroch faktoch.
Obsahujú omega 3 a omega 6- esenciálne mastné kyseliny
Množstvo proteínov v konopných semienkach je veľmi vysoké. Konopné semienka sú bohaté na omega 3 a omega 6- esenciálne mastné kyseliny, ktoré znižujú riziko ochorenia srdca a mozgovej mŕtvice.
Obsahujú Fytosteroly
Konopné semienka produkujú fytosteroly, ktoré sú prospešné na znižovanie hladiny cholesterolu v tele.
Obsahujú aminokyseliny
Výživová hodnota konopných semienok je veľmi vysoká, pretože obsahujú 20 druhov aminokyselín, ktoré naše telo vyžadujú. Ľudské telo nie je schopné prirodzene produkovať všetky tieto aminokyseliny. Preto ich vďaka semienkam môžete v tele perfektne doplniť. Konopné semienka poskytujú všetky esenciálne aminokyseliny, čo znamená, že proteín, ktorý obsahujú, je porovnateľný s tým, ktorý sa nachádza v mäse, vajciach a mliečnych výrobkoch.
Priaznivo pôsobia na imunitný systém
Pre ľudí, ktorí majú oslabenú imunitu, sú konopné semienka veľkým pomocníkom, pretože obsahujú vysoké množstvo proteínu, ktorý je schopný posilniť imunitný systém. Konopné semienka pomáhajú aj vylučovať toxíny z Vašeho tela.
Nedávne štúdia preukázali, že ľudia, ktorí konzumovali konopné semienka, či už vo forme oleja alebo surové, dosiahli výrazné zlepšenie imunitného systéma. Bolo aj zistené, že konopné semienka obsahujú viac mastných kyselín ako rastlinný olej a ľanové semienka.
Mali by ste vedieť, že konzumácia konopných semienok v akejkoľvek forme je úplne bezpečná a nezahŕňa žiadne vedľajšie účinky. Či už vo forme oleja, alebo semienok.